środa, 17 czerwca 2015

SAŁATKA Z MIĘSEM W SEZAMIE

  Sałatka jest świetną propozycją na letnią kolację lub na obiad gdy mamy mało czasu i nie chcemy bawić się w gotowanie.Uwielbiam pierś z kurczaka bądź indyka w sezamie,mogłabym jeść taką sałatkę codziennie.


Składniki:
  •  podwójna piersi z kurczaka bądź filet z indyka
  • sałata zielona
  • pomidor bądź pomidorki daktylowe,koktajlowe
  • sezam z bułką tartą
  • jajko
  • sól,pieprz ziołowy,2 ząbki czosnku
 Sos:
  •  6 łyżek oliwy
  • po 1 łyżce musztardy i soku z cytryny
  • bazylia,sól,biały pieprz
Piersi kurczaka bądź indyka pokroić w paseczki,posolić,natrzeć czosnkiem i posypać pieprzem ziołowym,obtoczyć w jajku i sezamie z bułką.Usmaży.
Składniki sosu ze sobą połączyć,dokładnie wymieszać.
 Umytą sałatę porwać na kawałki.Plastry mięsa wyłożyć na sałatę ,polać sosem.Udekorować pomidorem.






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz